Quantcast
Channel: KNYS HÄLSA » Träning
Viewing all articles
Browse latest Browse all 10

RAPPORT!

$
0
0

Hello i snoret!

Återigen är det dags att publicera veckorapport och jag tycker att ”Vad tusan, jag gjorde ju det igår ju!”. Veckorna springer verkligen förbi och jag hinner inte med alls.

Den här veckan har gått så där. Fick in en hel del träning i slutet av förra veckan vilket jag var väldigt nöjd med och mådde stört bra av! Hade ett härligt flow på gymmet och tränade precis så där lagom tungt för att ändå orka med att jobba på eftermiddag och kväll. Sen kom ju jobb-helgen och den tär alltid på mina krafter, mest för att jag inte hinner göra någonting som JAG vill göra. Inte nog med det vaknade jag upp med snuva i lördags som eskalerade till förkylning under söndagen och nu har jag legat ner i två dygn och ärligt talat har jag inte räknat en endaste kalori sen i söndags. Känns liksom inte lönt när man ligger med hela huvudet fullt av snor på något sätt.

v0713

 

Känner mig nöjd utefter förutsättningarna jag haft den här veckan. I måndags vägde jag 97 blankt så det känns ju lite surt att förkylningsvätska (och en massa, massa frukt) sabbade det för mig, hade varit coolt att få punga med nästan 3 kg minus på en vecka, så det är väl vad som sätter ner mig lite. Men NÖJD det är jag, för det går neråt, även om det hela tiden rör sig både upp och ner. Men åt rätt håll ändå.
Nu ska jag bara bli frisk så att jag kan tok-kämpa för att nå mitt mål på 95 kg innan februari är slut! :)

Tjipp!


Postat i:Livet, Träning, Vikten framför allt!

Viewing all articles
Browse latest Browse all 10

Trending Articles